journal: mejor diario de gratitud

Ciencia detrás del journaling

La Neurociencia Revela los Secretos del Journaling: Cómo Escribir Puede Transformar tu Cerebro. El journaling, una práctica aparentemente simple de escribir regularmente en un diario personal, ha captado la atención de la comunidad científica en el campo de la neurociencia. A medida que investigadores profundizan en los efectos del journaling en el cerebro humano, están …

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