Si ya has descubierto el hygge créeme, es algo que no dejaras de practicar, te ayuda a descubrir lo que tienes alrededor a través de la consciencia plena. Y es que no es nada mas que pararse por un momento y empezar a ser conscientes con intención de lo que ya tenemos (personas, cosas, lo …
7 Consejos prácticos para incorporar la consciencia plena a tu rutina diaria Leer más »
El minimalismo se ha convertido en un estilo de vida que promueve la simplicidad y la reducción de lo superfluo. Más que una simple tendencia, el minimalismo es una filosofía que nos invita a reflexionar sobre nuestras necesidades reales y a deshacernos de lo que no nos aporta valor. En este artículo, exploraremos la importancia …
El Método KonMari, desarrollado por la gurú de la organización Marie Kondo, ofrece un enfoque transformador para ordenar y organizar su hogar. Este método va más allá del mero ordenamiento; te anima a crear un espacio que despierte alegría y se alinee con tus valores más íntimos. En este artículo, profundizaremos en el Método KonMari, …
Si te has sentido agobiado por la rapidez del mundo actual o has buscado una manera de encontrar paz y bienestar en medio de este. Si es así, estás en el lugar adecuado. En este artículo, te llevaré de la mano en un viaje hacia un estilo de vida más saludable y consciente a través …
¿Cómo tener un estilo de vida mas saludable y consciente a través del Hygge? Leer más »
Encontrar formas de crear un ambiente relajante y rejuvenecedor en el hogar, o en el lugar de trabajo se ha vuelto cada vez más necesario en un mundo tan acelerado. Un enfoque efectivo y estéticamente agradable es que incorporaremos plantas para purificar el aire de nuestro espacio vital o de trabajo. Estas plantas no solo …
El mindfulness es lo que surge cuando prestamos atención totalmente, con intención sin criticar ni juzgar el momento presente , y lo que resulta no es más que la conciencia. El mindfulness es una practica que consiste en estar atento de manera intencional y consistente en el momento presente, excluyendo cualquier juicio sobre la experiencia. …
Ya sea un picnic en el parque, una reunión en la playa o una aventura al aire libre, sumergirnos en la naturaleza mientras disfrutamos de la compañía de nuestros seres queridos pueden ser momentos transformadores y nutritivos. En este blog, exploraremos cómo incorporar la esencia del estilo de vida Hygge en las reuniones al aire …
Atención plena: consejos para compartir momentos al aire libre Leer más »
En la búsqueda de la calidez, la comodidad y el bienestar, el concepto nórdico de hygge ha ganado un importante reconocimiento en todo el mundo. En el corazón de hygge se encuentra la importancia de crear un ambiente cálido y acogedor, y la iluminación juega un papel crucial para lograr este ambiente. La iluminación adecuada …
Descubre la magia de hygge, el concepto danés de vida acogedora. Desde ordenar hasta crear espacios càlidos y acogedores, hygee enfatiza en encontrar alegria en los placeres simples de la vida.
